Assim como treinamos e estudamos o Jeet Kune Do como uma Arte Marcial voltada a Defesa Pessoal acho interessante também conhecermos alguns outros sistemas que estão focados na pura e simples Defesa Pessoal. Publicarei aqui no blog uma série de postagens sobre estes sistemas que em sua maioria tem origem militar.
Hoje o primeiro sistema mostrado é o SYSTEMA conhecido como arte marcial russa. Abaixo Disponibilizei um vídeo encontrado no YOuTube com alguns movimentos e quem quiser saber mais pode visitar o site do Systema Brasil que dispõe de um excelente conteúdo e explicações iniciai sobre este método que e ao meu ver é bastante eficaz.
O Site do Sistema Brasil é: http://www.systemabr.com
Vídeo Demonstrativo do Systema - Arte Marcial Russa.
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